| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| １週目 |  Pirates 9:30-10:30  Pirates 19:00-20:00  yoga 20:00-21:00 | yoga 19:00-20:00 | Pirates 20:15-21:15 | Pirates 20:00-21:00 | |||
| ２週目 | Pirates 19:00-20:00 yoga 20:00-21:00 | yoga 19:00-20:00 | Pirates 20:15-21:15 |  yoga 10:00-11:00 Pirates 20:00-21:00 | Pirates 13:00-14:00 バレトン 20:00-21:00 | ||
| ３週目 | Pirates 9:30-10:30 Pirates 19:00-20:00 yoga 20:00-21:00 | yoga 19:00-20:00 | Pirates 20:15-21:15 | Pirates 20:00-21:00 | |||
| ４週目 | Pirates 19:00-20:00 yoga 20:00-21:00 | yoga 19:00-20:00 | Pirates 20:15-21:15 | yoga 10:00-11:00 Pirates 20:00-21:00 | Pirates 13:00-14:00 |
ヨガ ピラティス 祝日・5週目はお休みです。
チケット制の隔週クラスは、第１・第３週、第２・第４週です。
インストラクターの都合により変動あり。